발바닥 무좀 없애는 방법 원인 증상 치료 물집

무좀균으로도 알려진 플랜타 균류는 발의 피부에 영향을 미치는 흔한 곰팡이 감염이다. 이러한 상태는 따뜻하고 습한 환경에서 잘 자라는 피부 식물이라고 불리는 곰팡이의 무리에 의해 발생한다. 발바닥 무좀의 원인이나 없애는 방법과 치료방법 등 자세하게 알아본다.

 

발바닥 무좀 원인

• 곰팡이와 직접 접촉 - 족저균을 얻는 가장 일반적인 방법 중 하나는 감염된 사람이나 표면과 직접 접촉하는 것이다. 라커룸, 수영장, 샤워장과 같은 공동 공간에서 맨발로 걷는 것은 감염에 걸릴 위험을 증가시킨다. 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성할 수 있고 다른 사람들에게 쉽게 퍼진다.
• 땀에 젖은 발 - 땀에 젖은 발은 곰팡이가 자라기에 이상적인 환경을 만든다. 발에 땀이 많이 나면 양말과 신발에 습기가 고여 곰팡이 번식지가 될 수 있다. 운동선수나 군인처럼 발가락이 막힌 신발을 장시간 신는 사람들이 발바닥 무좀에 걸리기 쉬운 이유다.
• 약화된 면역 체계 - 당뇨병, HIV/AIDS 또는 암을 가진 사람들과 같이 면역 체계가 약한 사람들은 플랜타 균에 더 취약하다. 약해진 면역 체계는 감염을 물리치는 신체의 능력을 감소시켜, 곰팡이가 퍼지기 쉽고 감염을 일으키기 쉽다.
• 피부 부상 - 절단, 긁힘 또는 물집과 같은 발의 피부에 대한 모든 부상은 발바닥 무좀에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다. 곰팡이는 이렇게 벌어진 상처를 통해 들어가 감염을 일으킬 수 있다.
  
• 꼭 맞는 신발을 신는 것 - 너무 꽉 끼는 신발을 신으면 발바닥 무좀이 생길 위험이 커진다. 몸에 딱 맞는 신발은 발에 땀이 더 많이 날 수 있어 곰팡이가 자라기에 이상적인 습한 환경을 조성한다.
• 위생 불량 - 열악한 위생상태는 플랜타 균류의 또 다른 흔한 원인이다. 발을 청결하고 건조하게 유지하지 않으면 감염의 위험이 증가할 수 있다. 게다가, 공유 수건, 양말 또는 신발을 사용하는 것은 또한 한 사람에서 다른 사람으로 곰팡이를 퍼뜨릴 수 있다.

발바닥 무좀 증상

• 가려움과 타는 듯한 느낌 - 발바닥 무좀의 가장 흔한 증상 중 하나는 환부에 심한 가려움과 타는 듯한 느낌이다. 또한 피부가 건조하고 비늘이 있는 것처럼 느껴질 수 있으며, 붉은 기와 염증이 있을 수 있다.
• 피부가 갈라지고 벗겨짐 - 감염이 진행됨에 따라, 특히 발가락 사이의 발의 피부가 갈라지고 벗겨지기 시작할 수 있다. 또한 피부가 두꺼워지고 변색될 수 있으며 물집이나 궤양이 있을 수 있습니다.
• 악취 - 발바닥 무좀의 또 다른 증상은 발에서 나오는 악취이다. 이 냄새는 곰팡이에 의해 피부가 분해되어 발생하며 따뜻하고 습한 환경에서 특히 두드러질 수 있다.
• 불편함 또는 통증 - 특히 오래 걷거나 서 있을 때 불편함이나 통증을 유발할 수 있다. 이는 곰팡이로 인한 피부의 자극과 염증 때문이다.
• 다른 부위로 확산 - 치료하지 않고 방치하면 발바닥 무좀이 발톱, 손, 사타구니 등 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있다. 심할 경우 감염이 혈류까지 번져 심각한 합병증으로 이어질 수도 있다.

중요한 것은 발바닥 무좀을 가진 모든 사람이 이러한 증상들을 모두 경험하는 것은 아니라는 것이다. 어떤 사람들은 가벼운 증상만 보일 수 있는 반면, 다른 사람들은 심각한 불편함과 고통을 경험할 수 있다. 눈에 보이는 증상이 전혀 없는 경우도 있다.

 

발바닥 무좀 없애는 방법 

• 항진균 크림 - 식물성 진균에 대한 가장 일반적이고 효과적인 치료법 중 하나는 항진균 크림이다. 이 크림들은 감염을 일으키는 곰팡이를 죽이는 것을 돕는 약을 포함하고 있다. 이 크림은 의사에 처방에 따라 환부와 주변 피부에 직접 발라야 한다.
  
• 항진균제 - 더 심한 경우에는 경구용 항진균제가 처방될 수도 있다. 이 약들은 구강으로 복용되며 진균을 안쪽에서 바깥쪽으로 공격함으로써 효과가 있다. 경구용 항진균제는 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방하에서만 복용해야 한다.
  
• 양호한 위생 - 깨끗한 위생은 발바닥 무좀을 치료하는 데 필수적인 부분이다. 비누와 물로 정기적으로 발을 씻는 것, 샤워나 목욕 후 발을 깨끗이 말리는 것, 양말과 신발을 자주 갈아 신는 것 등이 여기에 해당한다. 라커룸이나 수영장 등 공용 공간에서는 맨발로 걷는 것을 피하는 것도 중요하다.
• 처방전 없이 살 수 있는 치료법 - 가루와 스프레이를 포함하여, 플랜타 균류에 대한 처방전 없이 살 수 있는 많은 치료법들이 있다. 이 제품들은 영향을 받은 부위를 건조하게 유지하는 것을 도와줌으로써 작용하는데, 이것은 곰팡이가 번성하는 것을 더 어렵게 만들 수 있다. 처방전 없이 살 수 있는 치료법은 가벼운 경우에는 효과적일 수 있지만, 더 심각한 감염에는 충분하지 않을 수 있다.
• 자연요법 - 발바닥 무좀의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 자연치료법이 있다. 이것들은 티트리 오일, 사과 사이다 식초 또는 베이킹 소다를 환부에 바르는 것을 포함한다. 이러한 치료법은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 새로운 치료법을 시도하기 전에 의료 서비스 제공업체와 상의하는 것이 중요하다.

발바닥 물집 무좀

발바닥 물집은 발의 피부에 형성되는 액체로 채워진 돌기이며 이러한 발바닥 물집 무좀은 마찰, 열, 곰팡이 감염을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 

발바닥 물집 무좀의 증상은 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있는데 가장  뚜렷한 증상은 발 피부에 액체로 채워진 돌기나 물집이 있고 물집 주변의 피부가 붉고 염증이 생긴 것처럼 보일 수 있으며, 이는 해당 부위가 자극을 받아 감염되었을 수도 있다. 특히 오래 걷거나 서 있을 때 고통스럽고 불편할 수 있다.

치료하는 가장 좋은 방법은 애초에 그것들이 발생하는 것을 막는 것이다. 이것은 신발과 양말을 적절히 착용하고, 과도한 열이나 마찰을 일으키는 활동을 피하고, 좋은 발 위생을 유지함으로써 이루어질 수 있다.